Ingrédient : filets de poisson blanc (colin, cabillaud, limande, perche...)

Soupe de poisson blanc

Soupe de poisson blanc

125 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Soupe de poisson blanc Faite tous simplement avec des filets de colin surgelés, cette soupe est un vrai régal 🙂 Petits et grands… tout le monde a adoré 🙂 Je suis super contente 🙂 Plat Hiver Temps de Préparation 10 mn Temps de Cuisson 30 …

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Pôelée de la mer aux poivrons

Poêlée de la mer aux poivrons

140 kcal / portion de 200 gr [cwa id=’haut-de-page’] Imprimer la recette Poêlée de la mer aux poivrons Parce que light peut aussi rimer avec plaisir 🙂 C’est très très bon 🙂 Temps de Préparation 15 mn Temps de Cuisson 45 mn Portions personnes Ingrédients 500 gr anneaux de calamars500 gr filets de poisson blanc …

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