Servir bien chaud tel quel ou avec un peu de riz blanc
la recette du coulis de tomates light c’est ici
Conseils & suggestions
– On peut ajouter 100 gr de riz cuit Ă la farce au thon. A ce moment lĂ l’ajouter en mĂŞme temps que la chair des courgettes et diminuer la quantitĂ© de thon d’autant
– Egalement très très bon en ajoutant du caviar d’aubergines light Ă la farce au thon. A ce moment lĂ l’ajouter en mĂŞme temps que la chair des courgettes et, comme pour le riz, diminuer d’autant la quantitĂ© de thon