Courgettes au saumon fumé

225 kcal / portion de 250 gr

Courgettes au saumon fumé
Courgettes au saumon fumé

Imprimer la recette
Courgettes au saumon fumé
Un super gratin tout chaud et tout léger pour nous mettre du baume au cœur 🙂
Courgettes au saumon fumé
Temps de Préparation 15 mn
Temps de Cuisson 45 mn
Portions
personnes
Temps de Préparation 15 mn
Temps de Cuisson 45 mn
Portions
personnes
Courgettes au saumon fumé
Instructions
  1. Préchauffer le four (240°)
  2. Laver les courgettes, retirer les extrémités et les tailler en bâtonnets
  3. Battre les œufs en omelette, ajouter la maïzena et mélanger soigneusement jusqu’à obtenir un mélange lisse
  4. Ajouter le lait petit à petit, la cs d’huile d’olive, la ciboulette, du sel, du poivre
  5. Dans un plat à gratin mettre la moitié des courgettes
  6. Disposer par dessus les tranches de saumon fumé
  7. Recouvrir avec le reste des courgettes
  8. Napper avec le mélange aux œufs
  9. Faire cuire à four chaud pendant 45 mn
Notes

Partager cette recette

Laisser un commentaire