122 kcal / portion de 100 gr
Temps de Préparation | 15 mn |
Temps de Cuisson | 40 mn |
Portions |
pommes
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Ingrédients
- 6 pommes
- 1 boite lait de coco (40 cl)
- 2 cc arôme vanille
- 50 gr farine
- édulcorant (équivalent sucre : 65 gr) Xylitol pour moi
- 1 petit bouchon rhum facultatif
Ingrédients
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Instructions
- Préchauffer le four (200°)
- Dans un bol mélanger ensemble le lait de coco avec la farine, l’édulcorant, la vanille et le rhum
- Peler les pommes, retirer les trognons, les couper en morceaux et les disposer dans un petit plat à gratin
- Napper avec le mélange au lait de coco
- Faire cuire à four chaud pendant 40 mn
- Laisser refroidir avant de servir
Notes
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