blanquette de poulet

Blanquette de poulet

168 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Blanquette de poulet light Une recette light comme on les aime… Tout le monde s’est régalé 🙂 J’adore 🙂 Temps de Préparation 15 mn...

Poêlée de poulet aux haricots verts

Poêlée de poulet aux haricots verts

198 kcal / portion de 300 gr   Imprimer la recette Poêlée de poulet aux haricots verts Le plus long c’est d’équeuter les haricots verts 😉 mais au final aucun regret parce que ça...

Riz au curry et aux carottes 0

Riz au curry et aux carottes

118 kcal / portion de 100 gr Imprimer la recette Riz au curry et aux carottes Un accompagnement… d’accord… mais moi je le mange comme ça sans rien… j’adore 🙂 Temps de Préparation 15...

Soupe de poulet 0

Soupe de poulet

105 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Soupe de poulet C’est simple, c’est chaud c’est super bon et c’est tout light… un grand classique à la maison en hiver 🙂 Plat...

Tagine d’agneau aux légumes 0

Tagine d’agneau aux légumes

327 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Tagine d’agneau aux légumes Un plat qui va vous réchauffer le cœur 🙂 Mes invités ont dévoré se plat et sont repartis avec la...

Poulet au vin rouge 0

Poulet au vin rouge

156 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Poulet au vin rouge Un plat très light qui va enchanter vos papilles 🙂 Temps de Préparation 15 mn Temps de Cuisson 1 h30...

Daube de bœuf à l’orange 0

Daube de bœuf à l’orange

266 kcal / portion de 350 gr Imprimer la recette Daube de bœuf à l’orange Un bon plat mijoté traditionnel mais avec des saveurs originales… Ca change et c’est délicieux ! Temps de Préparation...

Calamars au vin rouge 0

Calamars au vin rouge

300 kcal / assiette 160 gr de pâtes : 176 kcal 150 gr de calamars : 124 kcal   Imprimer la recette Calamars au vin rouge Calamars au vin rouge Elégant, raffiné et diablement bon… Idéal...

Osso bucco de dinde au whisky 0

Osso bucco de dinde au whisky

231 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Osso bucco de dinde au whisky Succès garanti avec ce plat qui en plus vous coûtera trois fois rien 😉 Temps de Préparation 15...

Sauté de porc à la moutarde 0

Sauté de porc à la moutarde

216 kcal / portion de 200 gr Imprimer la recette Sauté de porc à la moutarde Simple et excellent… du light comme ça moi j’adore !!! Temps de Préparation 15 mn Temps de Cuisson...