vegan - Pâté végétal aux lentilles et aux marrons

vegan - Pâté végétal aux lentilles et aux marrons
vegan – Pâté végétal aux lentilles et aux marrons

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Pâté végétal aux lentilles et aux marrons

Encore une excellente terrine végétale à tartiner sur du pain de campagne, des toasts grillés 🙂

vegan - Pâté végétal aux lentilles et aux marrons

Temps de Préparation 15 mn
Temps de Cuisson 35 + 6 mn
Temps d'Attente quelques heures

Portions
personnes

Temps de Préparation 15 mn
Temps de Cuisson 35 + 6 mn
Temps d'Attente quelques heures

Portions
personnes

vegan - Pâté végétal aux lentilles et aux marrons

Instructions
  1. Faire cuire les lentilles selon les indications sur le paquet pour qu’elles soient moelleuses (35 mn pour moi)

  2. Peler et émincer finement l’oignon

  3. Nettoyer les champignons et les couper en petits cubes

  4. Hacher grossièrement les marrons

  5. Détailler le tofu en petits cubes

  6. Dans une sauteuse, faire blondir l’oignon avec 1 cs d’huile

  7. Ajouter les champignons et prolonger la cuisson de 3 mn

  8. Ajouter les marrons et prolonger la cuisson de 3 mn

  9. Egoutter les lentilles et les mettre dans le bol du mixeur

  10. Ajouter le tofu, le mélange oignons, champignons marrons, la sauce soja, 1 cs d’huile de sésame, du poivre et mixer longuement jusqu’à obtenir une constance de pâté

  11. Goûter et rectifier l’assaisonnement

  12. Mettre dans une terrine et mettre au frais jusqu’à refroidissement

  13. Servir avec du pain et des cornichons

Notes

100 ans d'Aznavour Un siècle d’une vie: Aznavour La Mélodie d'une Vie

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Un siècle d’une vie

La Mélodie d'une Vie 

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